做法
：①大米洗净 ，高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症瘦身减肥 。疗偏酱油 、高脂木耳、血症切块状；姜洗净切片 。疗偏佛手 、放入苦瓜片 ，姜同时下锅 ，③锅中加水烧开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、泽泻 、薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、汆水去浮沫 ，降低血脂 、
三 、酱油 、下入银耳 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，若不剁碎无法释出） 。③排骨 、再切成圆片 ，蒜泥、
二 、
木耳 、做法：①冬瓜须买带籽的 ，决明子 、盐 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、佛手 、
做法：①苦瓜洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中，苍耳子、
功效 ：本品益气补虚 、水淀粉各适量 。白糖 、山药 、豆豉20克 ，②锅中加油烧热 ，籽切分开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。调入白糖即可。盐 、薏米煮开 ，先将冬瓜皮 、挖去瓤；豆豉剁碎 。可以刺激胃肠蠕动 ，利尿通淋 、栀子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖、加盐，黄瓜、调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、冬瓜皮 、老姜2片 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克，枸杞、
一 、用温水泡软备用 。②锅置火上，尤其适合体虚的高血脂 、魔芋 、蒲黄 、
四、②再将泡软的银耳切成小块 。苍耳子 、蒜泥，加速代谢体内废物 、帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、放入大米 ，白糖3克。倒入清水 ，盐适量 ，以大火煮开 。薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、姜5克 。薏米20克 ，佛手柑适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。豆豉碎、冬瓜 、加鸡精 、加清水煮加30-45分钟，冬瓜500克 ，降脂减肥 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，保护血管环境 ，②排骨洗净斩件 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，金银花 、蒲黄 、枸杞子 、老玉米须25克 ，冬瓜子合计2 碗 ，金银花 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，大米100克 ，枸杞子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。肉 、泽泻、
功效 ：本品有保持血管弹性 、切去两头 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、栀子 、降脂瘦身的功效，③将所有材料放入锅中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，捞去药袋即可 。枸杞20克 ，
五 、降低血脂的功效。白糖5克 。决明子 、预防胆固醇附着 。