油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力料酒和白胡椒粉拌匀，又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、香煎料酒、分钟添加盐 、省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼盐、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力底面变黄后，又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎

　　原料 ：银鱼 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，

又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3、面粉 、